Tu evaluacion sobre desempeno en el trabajo llega asi como seria luminoso. Sin embargo, Tenemos un area que “necesitas mejorar”. Dias despues, kissbrides.com hipervГnculo decisivo?en que pieza piensas?
Lo cenizo, por caso. Una pieza de ti sabe que es ridiculo dejar que ese aspecto te moleste. Despues sobre todo, Tenemos abundante mas bueno que nocivo alla, aunque parece que no puedes evitarlo.
Desafortunadamente, hacemos igual en modelos relaciones romanticas. Todos poseemos un sesgo sobre negatividad o tendencia a centrarnos en los aspectos menos optimistas de estas experiencias. Lo cual nos hace mas criticos con la relacion sobre lo que deberiamos ser. Damos por apoyado las excelentes instantes y se convierten en la parte subestimada sobre nuestra trato. Sin embargo, ?que pasa con los dificultades? Se destacan. Las comentarios insensibles, los estados sobre animo y el desorden sobre nuestra pareja captan toda nuestra consideracion.
Combina esto con una relacion que ha perdido un escaso sobre su chispa, y es complejo notar alguna cosa mas que las problemaso describe Daniel Kahneman en Thinking, Fast and Slow (Pensar rapidamente, meditar despacio), tendemos a ver solo lo que esta justo liga a nosotros y pasamos por alto lo que nunca esta alla en este momento. Cuando las problemas son al completo lo que ves, parece que eso seria al completo lo que es tu conexion.
10 pilares de una conexion de pareja duro
Sobre hecho, poseemos la disposicion tan fuerte a captar las cosas malas que tambien podriamos manufacturar inconvenientes que nunca Hay. Un analisis publicado en Science sugiere que si la relacion nunca posee dificultades relevantes, es mas probable que tomemos lo que alguna vez se considero un impedimento menor y sintamos que es mas problematico.
Cuando pasamos nuestro tiempo preocupandonos por las cosas equivocadas, nunca tenemos lapso para apreciar lo que va bien. Esto no solo quiere decir que nuestra vision de la trato esta sesgada, Asimismo implica que estamos perdiendo la oportunidad valiosa. En caso de que bien trabajar en los problemas resulta una forma de superar la comunicacion an esplendido plazo, seria igualmente relevante meditar acerca de las buenas cualidades sobre tu pareja y los angulos positivos sobre su conexion. Es bastante mas facil arreglar los inconvenientes cuando aprecias cuanto sobre tu trato Ahora va bien.
Las pilares de estas relaciones sano
Con el fin de Canjear tu panorama, comienza prestando mas amabilidad a las facetas sobre tu relacion que son estables, consistentes asi como comodas. Esos elementos de el status quo, pacificos asi como libres de dramas son sencillos sobre enterrar, pero son fuentes de energia.
A continuacion se presentan 10 pilares de estas relaciones saludables que investigaciones sugieren que son clave para un vinculo satisfactorio y duradero. Seria probable que bastantes de estos esten presentes en tu propia conexion; unico necesitas elaborar una parada y tomar nota.
- Puedes ser tu mismo. Tu asi como tu pareja se aceptan por lo que son; nunca intentan cambiarse el alguno al otro. Puedes simplemente ser tu similar asi como explicar tu verdadera identidad desprovisto preocuparte si tu pareja te juzgara. Eso seria eficaz por motivo de que las parejas que se aceptan tienden a permanecer mas satisfechas con sus relaciones.
- Son excelentes amigos. En gran cantidad de sentidos, tu pareja romantica es tu mejor amigo asi como tu eres el suyo. Esas son buenas noticias por motivo de que investigaciones sugieren que las parejas romanticas que enfatizan la afinidad tienden an estar mas comprometidas y experimentan mas gratificacion sexual. Las relaciones romanticas que valoran la intimidad enfatizan el auxilio emocional, la intimidad, el simpatia y el sustento de un vinculo robusto. Ademas se enfocan en satisfacer las necesidades relacionadas con el precaucion, la conviccion asi como el companerismo.
- Te sientes confortable asi como cercano. Aproximarse a alguien nunca todo el tiempo seria sencillo. Pero en su comunicacion, han superado eso asi como se sienten bastante comodos compartiendo sentimientos, confiando el uno en el otro y siendo emocionalmente intimos. Tambien En Caso De Que la vulnerabilidad es un desafio en ocasiones, has aprendido a confiar en tu pareja asi como revelar que te sobre mas. Ya no pones muros emocionales asi como nunca te preocupas constantemente por la partida sobre tu pareja, lo que proporciona la sensacion sobre estabilidad.