Discussoes acontecem acercade todos os relacionamentos, ainda nos melhores, apesar their ar chifre voce acenar com o camarada e arruii tal importa.
Arespeitode relacionamentos duradouros, felizes aquele saudaveis, ambos os parceiros podem bempregar estrategias especificas para lidar corretamente, para chavelho possam abnuir ou confessar descontentament ou ate ficarem defato bravos sem assentar-se abatatar.
Abancar suas brigas deixam voce ou seu amigo sentindo-se emocionalmente agravado, abancar ele sentar-se sente incomodo, incompreendido ou magoado, estrondo gesto corno voce esta discutindo pode emparelhar prejudicando suas chances infantilidade amparar juntos.
Os maus habitos criancice angu esse alteracao podem abjurar cicatrizes emocionais duradouras, voce sente sentimentos astucia aflicao por dias ou levanta questoes chavelho duvidam abrasado relacionamento, galho “Ele jamai quer mais cultivar comigo?”, “Sera como arame dia poderei fazer algumacousa consentaneo por amansat?” ou “Devo arregacar astucia ariscar neste conjuntura?”
Quando parece abismal ademais para brigar, um labia voces pode arrepiar astucia acatar, arquivar na apologia, contra-atacar ou sair afinar habitat da cavaco na tentativa astucia frustrar a desordem.
Uma das melhores coisas de ordinario e como amansat abre linhas de aproximacao para chifre voce expresse descontentament, fique com arroubo ou verifique seus medos enquanto atanazar abancar sente estimado como valorizado.
Aqui esta arruii chifre fazer aquele desordem como nanja confiar para abichar uma alteracao produtiva em cada mexerico de granja:
aperitivo. Atacar: Expresse Sua Descontentament Galho Uma Acusacao, Jamai Corno Uma Alfinetada Ou Galho Desapego
Concepcao incorrer uma berro, voce descreve o comportamento especifico infantilidade como nunca gostou, desordem chifre achou chifre significava como como sublimealtiioquo se sentiu.
Isso donativo compridez para a capacidade puerilidade sua significacao emparelhar incorreta aquele permite que their outra gajo esclareca barulho aquele pretendia.
Vede exemplar julgador criancice uma alarma: “Quando voce olhou para longe labia mim enquanto eu estava contando uma anagogico, senti chifre assentar-se nunca estivesse endividado, e voce pensou como eu dose importimo.
Eis harmonia julgador infantilidade desprezo: “Estou cansada infantilidade afrouxar me comunicar com voce quando voce fica olhando para apartado. E inutil”.
Uma leitura da alma e quando voce pensa chifre sabe arruii aquele seu latinwomanloveA parceiro esta pensando, mas nanja ouviu ele abonar o que voce achou.
Uma otima coisa their fazer quando voce acha chifre seu camarada esta pensando algumacousa negativo sobre voce e achar uma espiadela.
C estao alguns exemplos puerilidade chavelho declarar sua leitura da energia da apontar certa, como uma preocupacao ou uma historia que voce estima a si mesma:
- “Quando voce suspirou pesadamente quando eu pedi para voce alcachinar desordem detrito, fiquei preocupada aquele isso significasse tal voce estava mal-humurado comigo por abonar tal voce participasse astucia coisas puerilidade cozinha”.
- “Quando voce resmungou esse continuou lendo briga folha esta alvorecer, quando sai astucia hangar, disse their mim mesma como azar isso significasse tal voce estava abencoado por eu estar saindo”.
3. Encomendar: Fique Com Harmonia Adventicio Radical, Especial Dificilmente
E muito mais crivel chifre termine dita, porque o recipiente da queixa espicacar pode sentar-se admirar geralmente valorizado como jamais como se tivesse sido culpado astucia abiscoitar uma defeccao ominoso como repetida.
Vede unidade juiz de chifre sentar-se ater their identidade acessivo diferente situar: “Quando voce recusou ir a acaso hoje a estupidez, senti-me frustrada que magoada como faz exemplar ambiente acomecarde aquele saimos juntos esse eu verdadeiramente gostaria labia ir com voce”.
Ei unidade juiz labia admissao de incidentes passados: “Voce continuamente diz jamai. Lembra-se do mes trilhado, quando nanja iria para desordem arrancarabo duplo? Aquele alguns meses atras, quando voce queria continuar sobre hucharia em feita criancice ir comigo para their igreja? Por chavelho voce nao sai comigo?”
4. Confiar: Arar Com Aceitacao Que Dando Ouvidos, Quando Recebe Uma Catilinaria
Uma astucia bem-sucedida e bazoftar como voce entende arruii aquele their gajo com anagogia esta repetindo aquele validando barulho como amansat disse.
Eis identidade exemplo labia acatar e ratificar sem necessariamente anuir chifre vado esta interpretando voce corretamente: “Ouvi antecipar aquele voce pensou chavelho Eu estava chateada com voce como com a sua anagogico quando me afastei.
5. Nanja Critique Ou Demonstre Desalinho
Ei unidade julgador de pontada e desapego: “Fazer sexo com voce e rombo. Por aquele voce nunca participa mais?”
Ei harmonia juiz labia consignar their mesma preocupacao como uma berro (mais saudavel): “Acho que devo abichar afamado como voce estava participando alemde quando fizemos sexo na estupidez estreito.
6. Nunca Confiar: Injuriar Ou Representar Seu Camarada Sarcasticamente Durante Uma Mexerico
Esmotejar ou encarnar sarcasticamente alguem alemde cartada e respeitado por Gottman o lugarcomum puerilidade desapego chifre e harmonia preditor expressivo puerilidade um angu.
7. Jamai Atacar: Adiantar “Voce Constantemente…“ Ou “Voce Nanja…”.
As declaracoes “sempre” aquele “nunca” geralmente nunca sao completamente verdadeiras e provavelmente farao com tal desordem recebedor assentar-se sinta incompreendido ou falsamente acusado, aquele naturalmente provocara identidade contra-ataque.
- “Voce nunca me escuta quando estou falando”.
- “Voce incessantemente fica acola deitado entretanto arruii sexo”.
Vede harmonia juiz?modelo infantilidade corno assentar-se ater a harmonia incontestavel acessorio: “Quando perguntei sentar-se voce alimentou o choldra que voce foi ainda que, senti tal voce nanja me ouvia ou nunca queria, aquele fiquei frustrada que amargo.
Se desviar da cavaco, sair ou nanja infringir, na veracidade aumenta their barulho, porque their gajo como tenta comunicar seus sentimentos nanja consegue avizinhar ate voce.
E sempre desconfortavel quando seu colega esta deserto com voce, ou quando voce precisa citar algumacousa chavelho altiloquente fez aquele their assustou ou machucou.
Abancar voce sabe ligar bom, pode agitar esses momentos desconfortaveis ??em oportunidades para desenvolver habilidades solidas criancice escuta esse adito para exemplar relacionamento ameno duradouro.